Mi terapeuta no me cree: la historia de Phillip

Phillip, un Hombre superviviente de abusos, que pasó años intentando descubrir por qué se sentía como un esclavo. “Tiene que ser debido a mi infancia. Es por eso que tengo tanto problemas”, pensó él. Fue a un psicólogo y trató de buscar ayuda, pero solo para descubrir la verdad impactante y sufrir Abuso doble de su tiempo en terapia. 

En esta historia de sobrevivientes de abuso, aprenderás:

• Cómo el abuso puede ser confuso y complicado
• Cómo puede ocurrir el abuso doble cuando las víctimas de abusos intentan buscar ayuda
• ¿Qué difícil puede ser para las víctimas identificar la violencia cuando su terapeuta no les cree?
• Cómo hay esperanza, sanación y luz al final del túnel para las víctimas de abuso

Vamos a entrar en la historia de Phillip.

Pérdida y Realización

Mi padre falleció repentinamente a causa del Covid y sentí que algo había arruinado mi relación con él. 

Mi esposa y yo empezamos a discutir cómo mi familia era narcisista y cómo ese era el problema. 

En un momento dado, llegué a creer que mi madre era una persona mala. Mi esposa me dijo en la cama: “Nunca había estado tan enamorado de ti ni tan cerca de ti como cuando finalmente admitiste que tu madre era una persona mala.” 

Fui lo suficientemente tonto como para pensar que esto finalmente podría hacer feliz a mi esposa, pero fui lo suficientemente inteligente como para consultar a un psicólogo especializado en abuso narcisista y terapia de trauma.

Pasé unos meses explicando a mi terapeuta todos los problemas de mi familia de origen y de mi infancia. 

Probablemente supe parecer un narcisista, pero creo que ella reconoció los signos de trastorno de estrés postraumático y, con suerte, demostró cierta empatía. 

Nunca dije una sola mala palabra sobre mi esposa. Pensaba que ella era la única persona estable de mi vida y la voz de la razón en medio de todo el conflicto. 

Desvelando el abuso

También le dije a mi terapeuta que me sentía como una esclava. 

No estaba segura de por qué y pensaba que tenía que ver con el dinero o con la falta de tiempo.  

Mi terapeuta y yo empezamos a analizar cosas como el pensamiento en blanco y negro y la fuente de mi vergüenza. Y un día me golpeó como un rayo. 

Realización sobre mi matrimonio

Primero, comencé a entender algo que sabía desde el principio. 

Mi esposa es extremadamente condescendiente y no sabe controlar sus emociones. 

Sus movimientos favoritos son los movimientos de ojos redondos, los ojos fijos de muerte y los gemidos. 

Es difícil de explicar, pero son tan dramáticos que transmiten de inmediato el mensaje: “Eres un completo fracaso y yo soy mucho mejor que tú”.” 

No es algo socialmente aceptable y creamos una realidad completa para justificar su comportamiento. 

Me quedé aislado de mis amigos y familiares solo tratando de hacer funcionar mi matrimonio.

El viaje a la playa y otras realizaciones

Luego, discutí sobre un viaje a la playa que tenía previsto con mi terapeuta y le expliqué que me ponía nervioso por ello. 

Le dije: “No me va bien en las vacaciones. El año pasado tuvimos una mala discusión y le dije algo muy malo a mi esposa.” 

Mi terapeuta hizo algunas preguntas y yo mostré algunos signos graves de vergüenza.

Em empecé a pensar en esa pelea y en otras varias. Empecé a recordar más cosas. 

Estos no eran argumentos normales entre un marido y una mujer. 

Mi esposa entrará en un ataque psicótico. 

Me golpeaba, me ahogaba, gritaba enfadada, me lanzaba cosas peligrosas y me imploraba que la golpeara. 

La mañana siguiente ella decía: “¿Recuerdas lo que hiciste anoche?” 

De alguna manera internalicé el trauma y creí que era culpa mía.  

Mi esposa sabe todo sobre mi vida y mis debilidades. 

Mi padre tenía problemas de ira y yo lo vi golpear a mi madre cuando era niño. 

Nunca quise ser así. 

Mi esposa me abusaba y luego me hacía creer que yo abusaba como mi padre. 

Nunca golpeé ni toqué a mi esposa, aunque ella lo intentara mucho.  

Pasé por ese viaje a la playa que estaba por venir, y esta vez no me involucré con mi esposa. 

No podía ni mirarla, porque un simple guiño condescendiente podía hacerme sentir inferior. 

Comencé a prestar atención a la manera en que me trataba mal y a la manera en que afectaba mi salud mental.

Estaba listo para hacer pública mi situación. 

Le dije a mi esposa cómo me sentía y le dije que hablaría sobre el tema con mi terapeuta el martes. 

El domingo tuvimos una discusión durante la cual me grabó en su teléfono. 

Obviamente, se comportaba de forma semi-desobediente, pero me di cuenta de que no podía relacionarme con ella y sentí que estaba tratando de hacerme daño. 

Fue la primera vez en 10 años en que le exigí que asumiera la responsabilidad de su comportamiento.

El Desgarradero

El lunes, me desperté y intenté trabajar desde mi oficina en casa. A las 8:10 de la mañana, me produjo un ataque de nervios muy intenso. 

Me quedé sin trabajo durante la semana. 

Necesitaba alejarme de mi esposa. 

Tenía mucho miedo de hacerlo y necesitaba hacerlo desde un lugar seguro. 

No podía conducir así que llamé a mi madre y a mi hermana para que vinieran a buscarme. Mis dos hijos querían venir con mí a casa de la abuela, pero mi esposa y su padre amenazaron con llamar a la policía. 

Mi esposa también llamó a mi terapeuta y dejó un mensaje en el que lloraba y decía que yo estaba tratando de quitarle a los niños a ella.

Mi hermana y mi madre me creyeron. Sabían que mi esposa no trataba a la gente con amabilidad. 

Mi hermana incluso vio a mi esposa cuando comenzó a entrar en una de sus furiosas salidas unos cuantos días antes. Lo detuve antes de que se volviera violenta, pero ver cómo empezaba ya era suficiente para que mi hermana comprendiera a qué estaba capaz mi esposa. 

Busca la comprensión en la terapia

Llegó el martes y estaba lista para hablar con mi terapeuta, pero mi desquiciamiento estaba en pleno apogeo. 

Estaba un caos. 

Le dije a mi terapeuta que mi esposa me había estado manipulando psicológicamente durante todo el tiempo. 

Todos los conflictos de mi vida tenían otra explicación más simple. 

Le conté sobre el abuso físico y emocional. 

Le conté sobre la actitud condescendiente de mi esposa. 

Le dije que la razón principal de que me fuera a la terapia era para que mi esposa pudiera demostrar que mi familia y yo éramos personas malas. 

Le dije cómo mi esposa intenta hacerme creer que soy abusivo, al igual que mi padre.  

Mi terapeuta no me creyó. Creo que pensó que estaba loca. 

Ella básicamente me dijo que me calmara y ver cómo iba a resultar. 

Ella recomendó un libro sobre un tipo de terapia matrimonial llamada Imago. 

El siguiente libro fue sobre los hijos adultos de alcohólicos, lo que me hizo profundizar en mis problemas de infancia. 

Me sentí muy herido, pero lo intenté. 

Solo quería encontrar una respuesta sobre por qué me sentía como una esclava.  

Con el tiempo, el gaslighting volvió a empezar y lo detecté de inmediato. 

Estaba enfadado con mi terapeuta. Los principios de la terapia Imago son la razón por la que me metí en este lío. 

Le dije a mi terapeuta: “He hecho un trabajo tan bueno al validar la realidad de mi esposa que casi me destruyó”.” 

Y mi esposa justifica su comportamiento con la información que proporciona el libro Adult Children of Alcoholics. 

“Vienes de una familia disfuncional y no sabes cómo tratar a las personas enojadas”, decía ella. 

Hablé con mi terapeuta sobre esto, pero en este momento creo que simplemente ya no me quiere.

Hacia la separación

Actualmente, mi esposa y yo estamos iniciando nuestro divorcio. 

Voy a hablar con mi terapeuta y compartir lo que aprendí del proyecto Mend. 

Si eso no sale bien, tendré que encontrar a otra persona que me crea.

Reflexión y la Misión de MEND

Lo que Felipe experimentó es algo demasiado común. Hay muchas razones por las que quienes responden a víctimas como Felipe tienen dificultades para saber cómo responder de manera saludable y compasiva. 

A menudo, no reaccionan bien y sus respuestas causan más daño, creando ansiedad significativa, dudas sobre sí mismos y un aumento del trauma en la víctima. 

Durante nuestros cursos de formación, MEND educa sobre todos los tipos de abuso psicológico y también ayuda a descubrir los prejuicios que tenemos (a menudo de forma inconsciente) y que nos hacen perjudicar a otros a través de la forma en que reaccionamos. 

Nuestra formación también valida a las sobrevivientes y les brinda claridad sobre su propio abuso y trauma. 

Por favor, únete a nosotros aprendiendo más asistiendo a una de nuestras capacitaciones y ayuda a poner fin al abuso doble.